“用心做教育，以情育心靈”，為呼籲學生們傾聽自己的內心🧝‍♂️💟，敞開心扉，培育陽光心態👱🏻‍♀️、正確認識自己的現狀、明確自己的夢想與未來的發展方向，以一顆健康而又充滿活力的心去珍惜眼前的校園時光。學校組織了“5.25心文化月體驗式團體心理教育活動”◾️，意昂体育積極動員學生參加🧘🏻，其中17名學生參加團體音樂療愈工作坊🎻，4名學生參加“心靈之旅”體驗式團體心理沙盤。

系列活動（一）之團體音樂療愈體驗工作作坊

 主講人李淑玲🍈：國家二級心理咨詢師、全國高校心理情景劇劇目指導老師。

 李淑玲老師以五首音樂對學生展開心靈上的對話，通過不同的音樂體驗，為學生消除心理壓力4️⃣，恢復和增進身心健康，帶領他們認識自我#️⃣、探索自我🚵🏼‍♂️。<<世上只有媽媽好>>這首音樂在學生們體驗過程中感受尤為頗深☮️，這首音樂讓他們消除了恐懼與壓力，帶給他們很多的安全感♋️。

系列活動（二）之“心靈之旅”體驗式團體心理沙盤

主講人鄭仁順：國家二級心理咨詢師、國際沙盤二級咨詢師。

團體心理沙盤具有個別輔導所不能達到的特殊效力，鄭仁順老師首先讓同學們在沙盤中選擇三個自己喜歡的玩具，每個人按順序將玩具擺一圈，並介紹自己對這個玩具擺放位置的理解🪘，同學們在擺放玩具和模型的同時表達和呈現出他們內心的情緒和心理狀態，培養了自信的人格。通過心理沙盤，引導學生體驗了心靈建構的自然過程，感知到領悟，情緒到理智👩🏽‍🍼，使學生在團體關系中逐步成長。

通過本次心理輔導，體院學生們熟練掌握了情緒調節的方法，提高了承受挫折的能力，使其保持樂觀向上的情緒和學習興趣，養成科學的生活方式，激發內在成長動力，形成一定的自我調控意識和能力，營造人人關註心理健康的良好校園氛圍。

音樂療愈體驗工作作坊

“心靈之旅”體驗式團體心理沙盤